Oslo met kajeput en eucalyptus.
De warme geur van de kajeput werkt ontspannend op lichaam en geest. De eucalyptus geeft ruimte bij klachten aan de luchtwegen. Samen werken ze verfrissend en ontspannend.
Essentiële oliën in de sauna
Er zijn verschillende manieren om de essentiële oliën te gebruiken in de sauna. Via verdampen of verstuiven, door toe te voegen aan het opgietwater, of vermengd in een neutrale badolie aan het badwater. Ook heerlijk in neutrale massage-olie, in een aromalampje, op een aromasteen, in voetenbaden, pakkingen, stoombaden en de whirlpool. De mogelijkheden en toepassingen zijn eindeloos, enkele druppels zijn vaak al genoeg voor een weldadig resultaat.
Voeg aan 1 lepel water 4 druppels olie toe en sprenkel dit over de stenen. |
